Accompagnement psychologique et physique
Bonjour et bienvenue,
Je suis psychopraticienne (professionnelle de la psychothérapie) depuis 2013.
Pendant 10 ans je me suis formée à différentes approches tout en étant par ailleurs enseignante en lycée.
Que j'investis dans l'accompagnement thérapeutique
Pour moi, l'attention à l'humain et le respect que j'en ai sont des valeurs primordiales pour exercer mon métier.
Cela se traduit par :
L'empathie
L'authenticité
Le non-jugement
Offrir un cadre sécurisant
Une relation de confiance
Où la thérapie est une co-construction entre le patient et le thérapeute
Parcours de vie et relations
Changements : deuil, séparation, transition professionnelle
Famille & couple : conflits, parentalité, crises relationnelles
Confiance : affirmation de soi et dépendance affective
Équilibre émotionnel
Stress, anxiété et burn out
États dépressifs et gestion des émotions
Crises d'angoisse et troubles de l'humeur
Traumas
Santé et corps
Troubles du sommeil et
fatigue chronique
Impact psychologique de la maladie
ou de la douleur
Troubles du comportement
(alimentaire, addictions
Ma trousse à outils
Cœur de formation : l'Analyse transactionnelle avec l'EATSO et le Docteur Yves Verdier.
Un outil formidable immédiatement compréhensible, permettant de dénouer de multiples problématiques.
Parmi mes autres formations nous retrouvons :
Les TCC (thérapies cognitivo- comportementales)
Elles visent à identifier ce qui nous "coince" et amènent des changements dans nos pensées et comportements afin d'améliorer la façon dont on se sent.
Exemple de protocole : identification des évènements/ émotions associées/pensées dysfonctionnelles/
pensées fonctionnelles/réévaluation émotionnelle.
Très utile pour l'auto dévalorisation par exemple.
Les TCC sont également la référence en matière de troubles phobiques.
L'art thérapie
Nous connaissions cette approche pour les enfants et les adolescents, mais saviez-vous que les adultes grâce à des formes schématiques ou symboliques simples peuvent prendre conscience plus rapidement qu'avec la parole, de ce qui les empêchent de se sentir bien ? Inutile d'être doué en dessin. Pas besoin d'être créatif non plus car ce ne sont pas des arts plastiques. L'art thérapie est une aide précieuse pour tout type de problématique.
Paiement uniquement par chèque, espèces, télépaiement
Nous sommes fiers de dire que 100% de nos clients sont satisfaits de notre spécialiste de la thérapie. Nous nous engageons à offrir des soins de qualité pour vous aider à atteindre votre bien-être.